Magyar Nemzeti Szívalapítvány - Bemutatkozás

A gyerekek egészségéről szív

Tartalom

    a gyerekek egészségéről szív

    A kutatók elemezték a szövetségi kormány felméréseinek és közötti adatait, és megállapították, hogy a gyermekek közel 91 százaléka nem táplálkozott egészséges módon. A 2 és 19 év közötti gyermekek kalóriáik többségét egyszerű szénhidrátokból kapták, például cukros italokból és desszertekből.

    a gyerekek egészségéről szív

    A szerző Dr. A gyermekek magas kalóriatartalmú, alacsony tápanyagtartalmú ételeket esznek, és nem esznek elegendő egészséges ételt, például gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, halat és más olyan ételeket, amelyek szorosan összefüggenek a szív jó egészségével és az egészséges testtömeggel. A éves gyerekek közül a fiúknak csak a fele és a lányok egyharmada rendelkezett legalább egy órás fizikai aktivitással.

    a gyerekek egészségéről szív

    Minél idősebbek voltak a gyerekek, annál kevesebb fizikai aktivitást értek el. A 16—19 éves korosztályban a fiúknak csak 10 százaléka, a lányoknak pedig öt százaléka teljesítette napi testmozgási ajánlásait.

    a gyerekek egészségéről szív

    A túlsúly és az elhízás aránya is növekszik. A kutatók megállapították, hogy bár a gyermekek vérnyomása ideális, a koleszterin- és cukorszint javítható.

    a gyerekek egészségéről szív

    Az eredmények a korai beavatkozást javasolják a szívegészségügyi oktatás formájában, hogy megállítsák az egyre növekvő problémát, és biztosítsák, hogy ezek a gyermekek ne nőjenek egészségtelen felnőttekké. Olvassa el a Bel Marra Health cikkét is: Az agyrázkódás aránya kétszeresére nő az amerikai gyermekek körében. A téma által népszerű.