Miért megy fel a pulzus? - HáziPatika

Egészségkép egyéni pulzusszám

Tartalom

    egészségkép egyéni pulzusszám

    Létrehozva: Milyen tényezők állhatnak a szapora szívverés hátterében? Azonban a pulzusunk számtalan tényezőtől függ, és mint minden esetben, itt is nagy szerepe van az egyéni jellegzetességeknek. Az egészséges nyugalmi pulzus 60 és között van a felnőtt emberek esetében a gyermekeknek természetesen magasabb a pulzusaés ez az életkortól, általános egészségi és edzettségi állapottól egyaránt függ.

    egészségkép egyéni pulzusszám

    Nagyon sok olyan tényező van azonban, mely emelheti a pulzust. Ezek egy része nem különösebben veszélyes, mindennaposnak tekinthetőek, és általában a pulzus csak viszonylag rövid ideig emelkedik meg, és egészségkép egyéni pulzusszám vissza is áll a normális értékre. Mely tényezők emelik fel a pulzusszámot?

    egészségkép egyéni pulzusszám

    Az egyik legfontosabb tényező, mely a pulzus értékére hatással van, a fizikai megterhelés, sportolás. Ilyenkor gyorsabban ver a szívünk, hogy az izmok megnövekedett oxigénigényét ki tudja elégíteni.

    HáziPatika Mi több, értékük sem változik mindig azonos irányban, így előfordulhat, hogy alacsony pulzus mellett mérünk magas vérnyomást. A két mutató ugyanakkor nem összekeverendő egymással, bár az értékek elemzésekor valóban keresni kell az összefüggéseiket is.

    Tudjon meg többet arról. Viszont aki keveset mozog, annak erős szívdobogás-érzése lehet már akkor is, ha rövid távolságot kell futnia, például a busz után.

    1. Ebben a zónában érdemes végezni a bemelegítés első szakaszát, a levezetést és az új összetett mozdulatok tanulását.
    2. Magas vérnyomás szövődmények
    3. Még több termék Melyik veszélyesebb: a magas vérnyomás vagy a magas pulzus?
    4. Magas vérnyomás 2 fokozatú kezelés
    5. Magas vérnyomás és ájulás

    Rengeteg tényező állhat a szapora szívverés hátterében. Fotó: Getty Images Természetesen, különböző krónikus betegségek és állapotok is emelhetik a pulzust, például ezért is érdemes rendszeresen ellenőrizni, mert a változásai utalhatnak arra, hogy valami nincs rendben a szervezetünkben.

    A normálisnál magasabb pulzus figyelhető meg a pajzsmirigy problémáinál, a szívizombetegségeknél, a szívritmuszavaroknáltüdőbetegségeknél stb. A szervezet immunrendszerének felfokozott működése is hatással van a pulzusra, ezért akut betegségek, láz, gyulladás, fertőzések is okozhatnak szapora szívverést.

    Az érzelmek, elsősorban a stressz és a szorongás is okozhatják a pulzus emelkedését, hiszen ilyenkor olyan neurológiai és hormonális változások történnek testünkben, melyek "felkészítik" a szervezetet a harcra vagy a menekülésre még akkor is, ha ezek csupán az evolúciós folyamatok maradványának tekinthetőek.

    A pulzusszám és az edzés kapcsolata. A pulzusszám az egyik legérzékenyebb mutatója a szervezetünk fizikai terhelésének. Terhelés közben mért pulzusunk fontos információval szolgál az adott terhelés intenzitásáról, testünk pillanatnyi állapotáról, sőt hosszabb távon vizsgálva az adatokat az edzésmunkával elért fejlődésnek is jó mutatójává válik.

    Ezen változások egyike a megnövekedett pulzusszám.