Forró fürdők és a szív egészsége, Legnépszerűbb cikkeink
Tartalom
Írta Nagy Niki 0 Azt már régóta szajkózzák szakemberek, hogy a forró fürdő nyugtató, stresszoldó hatású, és bár alapvetően a bőrödnek nem tesz jót, ha hosszú ideig áztatod meleg vízben, a lelked azért meghálálja a törődést. Most azonban egy új japán kutatás azt is kiderítette, hogy a vérkeringésednek is jót tesz, ha néha forró fürdőt veszel, a hatás hasonló, mintha aerob edzést végeznél — csak ehhez még a lakásodból sem kell kimozdulnod. Egyáltalán nem szokatlan, ha a jelenlegi helyzet némi nyugtalanságot és stresszt okoz neked — körbevesz minket a bizonytalanság, senki nem tudja, mikor térhetünk vissza végre a korábbi életünkhöz.
Ez az oka annak, hogy bágyadt lesz a gyógyfürdőzés után - Termál Online Forró fürdő és szauna: előzd meg a szívbetegségeket! Egy új kutatás szerint a rendszeres forró fürdő életet is menthet - muvkozpont. Béres Alexandra - Archívum - Érzékeny a szíved?
Vigyázz rá! Érzékeny a szíved?
Tehát milyen veszélyek várják az embereket a fürdési folyamatban?
A forró fürdő segíthet megőrizni a szív egészségét Ne tedd Egy forró fürdő tökéletes módszer lehet arra, hogy kicsit ellazulj, elősegíti a jobb alvást, valamint ilyenkor mindig van egy kis időd magadra. Egy új japán kutatás szerint, a rendszeres forró fürdő csökkentheti az esélyt esteleges szív- és érrendszeri megbetegedésekre.
Ide tartozik a szívbetegség, agyvérzés, szívroham és a hirtelen szív leállás. Mivel most sokan tartózkodunk otthon, a koronavírus miatt, nincs is jobb idő arra, hogy kicsit kikapcsolj és készíts magadnak egy jó fürdőt. Milyen gyógyszert használjon magas vérnyomás esetén Írta Nagy Niki 0 Azt már régóta szajkózzák szakemberek, hogy a forró fürdő nyugtató, forró fürdők és a szív egészsége hatású, és bár alapvetően a bőrödnek nem tesz jót, ha hosszú ideig áztatod meleg vízben, a lelked azért meghálálja a törődést.
Legszívesebben elaludt volna a gyógyvizes ülőmedencében, vagy miután kijött a vízből?
Itt van, mire jutott a kutatás: A kutatók az információikat egy 19 évig tartó tanulmányból szerezték, amit a Japan Public Health Center biztosított. Összesen több, mint 30 ezer ember töltötte ki a kérdőívet, ahol többek között a fürdési szokásaikról kérdezték őket.
- Gyógynövények A fürdők önmagukban is gyógyító hatással bírnak, a forró víz hőhatásának és a víz hidrosztatikus nyomásának köszönhetően.
- Hypertension english to chinese
- Lehet meleg úszni? Miért nem tud mosni, amikor beteg? Orvos ajánlásai
- Évente legalább egy vagy két alkalommal mindenki megtapasztalja a nátha kellemetlen tüneteit.
- Egy új kutatás szerint a rendszeres forró fürdő életet is menthet
- Szekér Szimonetta
- Egyes betegségek heveny stádiuma, akut gyulladások megléte szintén kizárja a fürdőkezelés alkalmazását: Mozgásszervi betegségek heveny stádiuma.
- Kell-e minden nap zuhanyozni?
A kutatók más tényezőket is figyelembe vettek, ilyen volt például a mozgás, az étkezés, illetve az életmód, végül pedig a forró fürdő. Hiszen azok, akik nem naponta vettek forró fürdőt, azoknál a fenti százalékok nem álltak ilyen magasan.
Kapcsolódó cikkeink
Figyelni kell a vérnyomásra A kutatók szerint, itt a forróság az, ami kulcstényező lehet a vérnyomás csökkentésére. Ugyanis, a forróságnak hasonló hatásai vannak a testre, mint a mozgásnak. Az egyik kutató szerint a kádban való fürdés egyik előnye lehet az, hogy a magas vérnyomás kialakulásának az esélyét csökkenti.
- Hátfájásra forró fürdő | Egészséges ízületek
- Földi Ildikó Számos északi népnél nemcsak sport, hanem hagyomány is télen a forró fürdőzés vagy szaunázás utáni jeges vízben való megmártózás.
- Lehetséges-e hipertóniával felhúzni
- Szauna, sószoba, gyógyvizes melegvíz kezelt magas vérnyomással.
- Ha már problémája van a vérnyomásnak, akkor legalább havonta egyszer "meg kell jelennie" orvoshoz.
Azonban figyelni kell arra is, hogy a forró fürdésnek is vannak kockázatai, főleg idősebb korban, hiszen az ő szívük érzékeny lehet a hirtelen hőmérsékletváltozásokra például egy forró fürdő a téli hónapokbanami hirtelen halálhoz vezethet. Fontos információk.
