Galagonya bogyók szív egészsége

A galagonya méltatlanul háttérbe szorul a csipkebogyó mellett, pedig áldásos hatásai ennek a növénynek is sokfélék. Az őszi erdőben sétálva könnyen lehet, hogy galagonyába botlunk: érdemes szedni belőle, mert bogyójából teát, tinktúrát, zselét, gyümölcssajtot, de akár szívvédő lekvárt is készíthetünk.

Összeszedtük, hogyan hat és mire jó ez a gyógyhatású, ősszel termő növény. Mi is ez? A galagonya a rózsafélék családjába tartozó cserje, mely ősszel termi élénkpiros, a csipkebogyóra emlékeztető bogyóit.

Mi az a galagonya? Ezek a piros gyümölcsök egészen kicsik és kemény, fényes, vörös héj borítja őket.

A hecsedlire tényleg nagyon hasonlít, de annál kisebb és kevesebb a gyümölcshús is rajta, mert az apró bogyóban viszonylag nagy mag található. Érdemes tehát egyszerre nagyobb mennyiséget szüretelni, ha értékelhető mennyiségű húshoz szeretnénk jutni.

Elsősorban teaként, vagy a fentebb említett elkészítési módokon fogyasztják, illetve kivont hatóanyagait tablettaként vagy kapszula formájában is bevihetjük. A növénynek csaknem minden része levele, virága és bogyója is gyógyhatású. Mire jó a galagonya?

A galagonyát alapvetően az érrendszer karbantartójaként ismerik, mert szinte nincs olyan része a keringésnek, melyre ne gyakorolna pozitív hatást. Védi és erősíti az ereket, kiegyenlíti a vérnyomást bizonyos esetekben emeli, máskor csökkenti annak szintjétrendbe teszi a rendszertelen szívverést, szabályozza a koleszterinszintet és jók az eredményei a szívelégtelenség kezelésében is.

Emellett vannak — igaz egyelőre jellemzően csak népgyógyászati — adatok arra is, hogy jót tesz a bőrnek, kezelhetők vele például a fagyási betegség egyes tünetei, ezenkívül serkenti az emésztést és megnyugtatja a gyomrot, kisimítja az idegeket, sőt, egyes források szerint akár a bélférgeket is ki tudja hajtani.

A galagonya hatóanyagai, jótékony hatásai

És magas vernyomas kezelese hazilag kevés bogyó mondhatja el magáról, hogy Weöres Sándor versben örökítette meg. Menő, nem?

Hogy működik? Elsősorban a koszorúerek tágításával éri el a szívet tehermentesítő, erősítő és vérnyomáscsökkentő hatását, ezt pedig Proanthocyanidin nevű flavonoidjának köszönheti.

A galagonya drogja

A tágítás hatására a szív minden egyes pumpáláskor nagyobb mennyiségű vért tud kilökni, így hatékonyabban dolgozik és több oxigénnel tudja ellátni a szerveket. Galagonya bogyók szív egészsége galagonya emellett úgy képes fokozni galagonya bogyók szív egészsége szív összehúzódásainak erősségét, hogy a szívritmuszavar gyakoriságát is mérsékli.

Jelentős antioxidánstartalma a szívet is védi az oxidatív stressztől. Vízhajtó hatásával a pangásos szívelégtelenség tüneteit oldja jól, illetve egyéb, fokozott vízvisszatartással járó állapotok kezelésében is feljegyezték már jótékony hatását.

• Magas vérnyomású szoptatás
• Tévesen P vitaminnak is nevezik, pedig nem vitamin, mert bár az emberi szervezet számára rendkívül hasznos, de nem nélkülözhetetlen.
• Gyógyító növények A galagonya a fokhagyma mellett talán a másik olyan gyógynövény, amelynek hatását kísérletekkel igazolják, és talán ez a legértékesebb és leghasznosabb hazai termesztésű természetes gyógyszer.
• Isten gyümölcsének is nevezik a galagonyát, mely túlterheltség és stressz esetén is igen hatékony szívnyugtató szer.
• Galagonya: így használja szívre, és ingadozó vérnyomásra - EgészségKalauz
• A galagonyát a szív gyógynövényének nevezik | HillVital
• Györgytea Galagonya (Crataegus monogyna, Crataegus laevigata) - Györgytea
• Extra magas vérnyomás

Persze azért még nem jött el az ideje a házipatika kikukázásának. Csak óvatosan Bár a népgyógyászati adatok megerősítik a jótékony hatásról szóló beszámolókat, jó tudni, hogy egyelőre viszonylag kevés klinikai vizsgálat foglalkozott célzottan a galagonya hatóanyagaival.

Galagonya tágítja az artériákat

A szívműködéssel kapcsolatos pozitív hatásokat megerősítő kutatás mellett pedig akadt már azzal ellentétes előjelű végeredmény is. Aggódni azért nem kell túlzottan: a ben az Év Gyógynövényének választott galagonya nagy terápiás szélességgel rendelkezik vagyis nagyon messze van egymástól a már hatékony dózis és az esetlegesen károkat okozó adagezért nehéz nagyon eltolni az adagolást, természetes forrásból pedig szinte lehetetlen túllőni a célon.

Ha szeretnénk áldásos hatásait élvezni, a biztonság kedvéért azért konzultáljunk orvosunkkal és 12 éven aluli gyerekünket hagyjuk ki a buliból.

Abból, ha az erdei gyűjtéskor szedett vagy otthon termesztett galagonyából teát, esetleg lekvárt készítünk, nagy baj nem adódhat. Utóbbi ráadásul pompás, jó előre elkészíthető gasztroajándék lehet a már nem is olyan messzi ünnepi szezonra.