Magas vérnyomású repülés, Hogy van a magas vérnyomás mértéke

Magas vérnyomással repülni. Magas vérnyomás és repülőgép

magas vérnyomással repülni

A nyaralás nemcsak a láblógatás, hanem egyúttal az utazás, az új ízek és az ezzel járó stressz időszaka is. Kapocsi Judit PhD, a Budai Kardioközpont magasvérnyomás- és érkockázat-specialistája szerint a magas vérnyomásban szenvedő betegeknek külön is érdemes felkészülniük ezekre a hetekre. Alapszabályok magasvérnyomás-betegséghez - A magasvérnyomás-betegeknek tisztában kell lenniük azzal, hogy a változás és a stressz - mely lehet akár pozitív is - drasztikus változásokat idézhet elő a vérnyomásértékekben, ami pedig növeli a szívinfarktus és a stroke rizikóját is.

magas vérnyomással repülni

Nem kell azonban megijedni, mindössze tisztában kell lenni néhány alapszabállyal, melyeket az American Heart Association is hangsúlyozott - ismerteti dr. Ne függeszd fel a gyógyszerszedést! Fontos tudni, hogy a magas vérnyomásra felírt gyógyszerek szedését nem szabad felfüggeszteni - még a nyaralásra való hivatkozással sem. Tartsd szem előtt, hogy az orvos nem véletlenül írta fel őket, hosszú távú célokat - a vérnyomás normalizálását és az esetleges következmények kiküszöbölését szerette volna ezzel elérni.

magas vérnyomással repülni

Tehát, ha abbahagyod a szedést, ezeket a közös célokat szabotálod. A nyaralás alatti rendszeres szedéshez pedig érdemes igénybe venni valamilyen segítséget: beírhatod a mobilodba minden napra a teendők közé, de beválhat egy régimódi határidőnapló is, ami mindig legyen szem előtt. Kapocsi doktornő arra is felhívja a figyelmet, hogy a nyaralás előtt ne felejts el annyi gyógyszert íratni magadnak, amennyi biztosan elég lesz!

magas vérnyomással repülni

Vedd figyelembe a gyógyszerkölcsönhatásokat! Ha a nyaralás során új gyógyszer alkalmazására kényszerülsz - magas vérnyomással repülni vényköteles, akár nem - mindenképpen olvasd el a betegtájékoztatót, ugyanis ezek megváltoztathatják a magas vérnyomásra szedett gyógyszerek hatékonyságát, esetleg növelik a vérnyomást.

Idd ezt, mielőtt aludni mész, és a kilók repülni fognak

Amennyiben orvos ír fel új magas vérnyomással repülni, feltétlenül tájékoztasd a rendszeresen szedett gyógyszereidről. Nyaralás alatt is figyelj az étkezésre!

Így kerülje el a repülési rosszullétet!

A vakáció alatt mindenki hajlamos elengedni magát, és jóval több édességet, koszorúér-betegség egészségügyi osztálya és magas sótartalmú éteket, nassolnivalókat fogyaszt. Az alkohollal kapcsolatban tudni kell, hogy az egy alkalommal elfogyasztott, háromnál több pohár alkohol egészen biztosan emeli a vérnyomást. A sós ételek is közismerten emelik a vérnyomást, ezért érdemes visszafogni a sajtok, a kenyérfélék, a chipsek és a készételek fogyasztását.

magas vérnyomással repülni