Oolong tea szív egészsége, Az Oolong tea 5 előnye a finom és egészséges életért

Létrehozva: Nem véletlenül van annyira jó hatással az egészségünkre. Ezek a hatások rövid időn belül jelentkeznek - egy kutatás szerint pedig a tea hosszú távú fogyasztása felnőttek esetében javíthatja a kognitív funkciókat.

Oolong tea, egészség kis levélkékbe zárva május 23, cafe mandala 10 márc Az egyik legegészségesebbnek számító tea az oolong tea, amelyben megtalálható a theanin, azaz egy természetes aminosav, amely egy erős pszichovédő tulajdonsággal rendelkezik. Amellett, hogy ellazítja az elmét, gátolja a kortizol, vagyis a stresszhormon túltermelését anélkül, hogy álmosságot okozna.

A stressz és a szorongás megnövelheti a vérnyomásszintet a központi idegrendszer stimulálásával. A theanin és a koffein is csökkenti a stressz-szintet, azonban a theanin sokkal jobban teljesített, mint a koffein.

Elküldöm A tea, mint közkedvelt ital A népszerű ital a tea, mely a tea növény egész pontosan a Camellia sinensis leveleinek feldolgozásával készül, amely az első feljegyzések szerint az ősi Kínából eredeztethető. Szerencsére a világkereskedelemnek köszönhetően fogyasztása és népszerűsége az egész világon robbanásszerűen megnőtt az elmúlt jó pár évtizedben. A tea készítésének komplex előállítási folyamatai miatt hat tea félét különböztetünk meg, ideértve a fehér, zöld, sárga, oolong, fekete és sötét teákat. A gyógynövény teák ilyen szempontból kicsit kakukktojásnak minősülnek. A fehér és zöld teák a készítési eljárásnak köszönhetően nincsenek fermentálva, míg a sárga típusúak épphogy.

Az oolong tea fitokemikáliái — növényi anyagai — antioxidánsként hatnak. Semlegesítik a szervezetben lévő szabad gyököket, ezzel akadályozva meg az oxidatív stressz kialakulását.

További blogbejegyzések:

Az Oolong Tea 6 jótékony hatása Az oolong tea a zöld és a fekete között található félúton. A készítése során csak részben engedik befejezni oxidációs folyamatot.

Az oolong rendelkezik a zöld és a fekete tea jótékony tulajdonságaival is így a világon számos tea faj közül talán Oolong tea rendelkezhet a legtöbb előnnyel. Az összes többi tea közül az oolong teában található a legtöbb az úgynevezett polimerizált polifenolokból.

A polifenolok teszik a teát igazán hatásossá a fogyásban. Hatékonyabb zsírégetés Az Oolong tea zsírégető hatását már kutatásokkal is kimutatták. És egy összefoglaló cikket oolong tea szív egészsége írt az Oolongtea.

27. videó Wuyi Dahongpao oolong teázás

Az oolong tea napi fogyasztása segíthet a hatékonyabb fogyásban csökkentheti az egészségtelen ételek utáni sóvárgást, azáltal hogy olyan enzimeket aktivál a testünkben, amelyek felgyorsítják az zsírégetést illetve az anyagcserét.

Ezenkívül képes blokkolni a zsírok felszívásádát.

Így ahelyett, hogy lerakódnának, egyszerűen kiürülnek a szervezetből. Emésztést javító hatás A tea lúgosítja az emésztőrendszert, csökkenti a gyulladásokat, segíthet a reflux ellen is. Mivel enyhén fertőzésgátló segíthet kitisztítani a baktériumokat az emésztőrendszerből.

Szebb bőr Az ekcéma gyakran együtt jár allergiával és érzékenységgel. Az oolong képes elnyomni ezeket az allergiás reakciókat, a szabad gyökök eltávolításával a szervezetből.

Az Oolong Tea 6 jótékony hatása

Az oolong fogyasztása nagyban lecsökkentheti az öregedési folyamatokat. Szebb egészségesebb haj A magas antioxidáns tartalma segít megelőzni a hajhullást.

A haj dúsabb és fényesebb lehet tőle. A tea kedvező hatásai akár egy héten belül is tapasztalhatóak, és jelentős javulást tapasztalhatunk bőrükön. Egészséges csontok A teában található antioxidánsok és kalcium segíthetnek a fogszuvasodás ellen.

Bejegyzés navigáció

Az oolong hatóanyagai segítik az ételeinkből bevitt ásványi anyagok hatékonyabb megkötését. Teljesítmény és figyelem fokozása Jó hatással van a mentális teljesítményre. A koffein tartalma neuroprotektív hipertónia a szellemi teljesítmény növelésében, és a figyelem fenntartásában.

Ezért is ajánljuk reggeli fogyasztásra. Kóstold meg Reggeli szeánsz teakeverékünket:.

A camellia sinensis növény leveleiből előállított, például a zöld tea és a fekete tea, az oolong tea ettől a teától különbözik a levelek feldolgozása szempontjából. Az oolong tea előállítása során a levelek erjedési ideje hosszabb, mint a zöld tea, és rövidebb, mint a fekete tea. Az oolong tea, amelyet Kínában, Tajvanon és Japánban hagyományosan és a Kína Fujian régiójában egyedül fogyasztott, az európai kontinensre jött a Az Oolong Tea természetes antioxidánsokban gazdag ajándék.